Respirar fons i relaxar-se. Passar del soroll al silenci; de la dispersió a l’atenció, del fer al ser. Contemplar i contemplar-se; trobar-se a sí mateix.
Activitat on s’uneix art, salut i interioritat. Et convidem a viure la bellesa més enllà de la ment mitjançant una pràctica de l’atenció plena a través de l’art.
Aquesta ativitat l’imparteix Amelia Melo en castellà.
